トリートメントを行う頻度はどのくらいがベスト？
トリートメントを行う頻度は、髪質や髪の毛の状態、使用するトリートメント製品によって異なりますが、一般的には、週に1回～2回程度の頻度でトリートメントを行うのがベストです。
トリートメントの頻度は、髪の状態をまずは確認してみましょう。
髪が乾燥してパサついていたり、ダメージが蓄積している場合は、より頻繁にトリートメントを行う必要があります。逆に、健康な髪の場合は、トリートメントを行う頻度を減らすことができます。
使用するトリートメント製品によっても、頻度が異なります。一般的なリンスオフタイプのトリートメントは、週に1回～2回程度の使用で良いですが、トリートメントによっては、週に1回以上の頻度で使用することを推奨している集中ケアタイプのトリートメントもあるので、使用するトリートメントの推奨回数を守るのもおすすめです。
髪を毎日ヘアドライヤーやヘアアイロンでスタイリングしている場合は、髪に与える熱や摩擦によるダメージを考慮して、トリートメントをより頻繁に行う必要があります。
また、季節や気候の変化、居住地の水質や環境によっても、髪の状態は変化します。特に乾燥する季節や、水質が硬水の場合は、より頻繁にトリートメントを行った方が良いでしょう。
このように、髪が健康であれば週に1回のトリートメントで十分ですが、髪の状態やトリートメント製品、季節や環境によっては、週に2回行うことが適切な場合もありますので、髪の状態を確認しながら、必要に応じて頻度を調整するようにしましょう。
トリートメントの頻度で迷っている場合は、プロの美容師に相談するのもおすすめです。